シャンプーの頻度は？

目安は男性が１～２日に１回、女性は１～３日に１回です。

※シャンプーは頭皮と毛髪を清潔に保つことが目的なので、脂性の方は毎日しましょう。

<女性はもともと皮脂が少なく、年齢とともに油分が極端に少ない方もいるのでシャンプーのしすぎで乾燥しないように注意しましょう。