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飲む日焼け止め

4月に入り、日焼け止め遮断物を本格的に使わなければ、と思っています。

私の生活スタイルは、主に自転車。

本音を言えば、帽子もUVカット手袋もヤケーヌも本当にやりたくない。

面倒くさい、というのが一番なのですが、そんなことを言ったられるような状況ではないので、努力義務、という名目で今は頑張っています。

夏になると、【使用義務】と自分の中で毎年グレードアップさせています。

今は付けたり付けなかったりなのですが、日焼けしてるよねぇ。という罪悪感はあります。

そんな私の心の支えは、日焼け止めと飲む日焼け止めです。

体の日焼け止めをさぼっても、顔は塗っているしね！あと、飲む日焼け止め飲んでいるしね！と心を支えていてくれます。首や手の甲など、冬でも焼けそうな部分がいうほど焼けていないのはそのおかげかな、とも感じています。

取り扱い中の飲む日焼け止め

当院では今現在２種類の飲む日焼け止めを販売しています。

冬は長時間外出する際に、夏は毎日飲んでいました。２種類どちらもシーズンごとにしっかり飲んで試しましたが、どちらもそれぞれ良いところがあり、気分で使い分けしています。

ヘリオケア

知っている方も多いかもしれません。飲む日焼け止めとして有名なヘリオケア。

主成分のフェーンブロックが日焼けによる赤み、皮膚のダメージを軽減します。

また、皮膚癌のリスクを低減する効果もあります。

紫外線防御作用は服用から30分後に発揮され2.5時間後 も有効である事が臨床試験によって確認されています。更に長時間にわたって効果が持続すると考えられています。

効果を得たい３０分前に服用します。4時間は効果が続きますので、それ以上外にいる場合は4時間後もう一錠追加してください。

成分はフェーンブロックの他にリコピンやビタミンC、D、Eの成分が配合されていて、美肌サプリとしても服用可能です。

 U･Vlock

完全国内生産の飲む日焼け止めサプリ。

グレープフルーツ由来のシトラス成分とローズマリー由来のハーブ成分をブレンドした、体の内側からUVケアができる飲む日焼け止めです。

強力な抗酸化成分配合のため、塗る日焼け止めだけでは防げなかった紫外線もくまなくカットします。

こちらは1日1錠の服用で、24時間紫外線からお肌を守ってくれますので、飲み直しの手間がありません。 このサプリには６種類の美肌成分を配合していて、くすみのない若々しい肌を保つ効果もあるそう！ また植物成分のため体にやさしく、副作用の心配もありません。

日焼け対策はこつこつと

日焼け対策は、塵積って山となる。と思って対策しています。

美容皮膚科に努めておきながら、体の日焼け止めを塗らなかったり、と罪悪感を感じることもありますが、一応顔に塗ってるし！飲む日焼け止め飲んでるし！と心で言い訳しながら、小さく小さくこつこつ日焼け対策しています。

飲む日焼け止めは、私にとっては日焼け対策の ちりつも です。

これから本格始動する紫外線対策。

うっかり焼けするのはもう見越しているので、どうケアしていくのか、というところに今思考をもっていっております。いいケアが見つかったらシェアさせてくださいね。

ただ、３６５日、顔だけは日焼け止めを塗るのをおすすめします。

いや、できたら首まで。できるなら、デコルテと手の甲も必要です。

言うだけなら簡単なんですけどね。面倒くさいです！本心は！

でも、私も頑張ります！

皆様も是非一緒に日焼け対策頑張りましょう。