美肌ドクターのリアルな愛用品 50歳を超えても健やかな肌を保つ、毎日のスキンケア
公開：
投稿者：CHIBA
年齢を重ねるにつれて、どのようなスキンケアを選び、どのように肌をケアしていくかは、多くの方が気になるところではないでしょうか。
当院の院長も50歳を超え、日々診療を行う中で、患者さまから肌のお手入れについて尋ねていただく機会が増えたそうです。
「先生は普段、どんなスキンケアを使っていますか？」
「先生のお肌がきれいなので、使っているものを教えてほしいです」
もちろん、肌質や肌悩みは一人ひとり異なるため、「これさえ使えば美肌になれる」というものがあるわけではありません。
それでも、日々の診療を通して多くの肌を見てきた美容皮膚科医が、実際にどのようなアイテムを選び、毎日のスキンケアに取り入れているのか。
今回は、そんなご質問にお答えする形で、院長が実際に愛用しているスキンケアをご紹介します。
写真に写っているのは、日頃から実際に使用しているアイテムの一部です。
化粧水や乳液、クリーム、美容液、アイケア、そして毎日の紫外線対策まで。
その時々の肌状態や季節に合わせながら、複数のアイテムを使い分けています。
「美容皮膚科医のスキンケア」というと、特別なケアをたくさんしているように感じるかもしれません。
しかし、基本にあるのは、肌に必要なうるおいを与えること、肌状態に合わせて美容成分を取り入れること、そして紫外線から肌を守ること。
毎日の積み重ねを大切にしています。
先生のスキンケア選びで大切にしている3つのこと
院長が日々のスキンケアで大切にしているのは、特別なアイテムを一つだけ取り入れることではありません。
その時々の肌状態を見ながら、「肌を守ること」「必要な美容成分を取り入れること」「紫外線から肌を守ること」。
この3つを基本に、毎日のケアを積み重ねています。
① まずは、肌のうるおいを守る
美肌を考えるうえで、まず大切にしたいのが保湿です。
化粧水や乳液、クリームなどで肌にうるおいを与え、乾燥を防ぎながら、すこやかな肌状態を保つことを意識しています。
肌が乾燥しているときには、積極的な美容成分を取り入れるよりも、まず保湿を優先することもあります。
その日の肌状態に合わせて、必要なアイテムを選ぶことが、無理なくスキンケアを続けるポイントです。
② 年齢や肌状態に合わせて、美容成分を取り入れる
年齢を重ねるにつれて、肌の悩みや必要なケアも少しずつ変化していきます。
そのため、毎日同じケアをするのではなく、ビタミンCやレチノール、ペプチドなど、その時の肌状態や目的に合わせて美容成分を取り入れています。
肌の状態を見ながら、無理なく続けられる方法で取り入れることを大切にしています。
③ 紫外線対策を、毎日の習慣にする
そして、美肌を考えるうえで欠かせないのが紫外線対策です。
どれだけ丁寧にスキンケアをしていても、日々の紫外線による影響を避けることはできません。
そのため、日焼け止めを毎日の習慣として取り入れ、季節や外出時間などに合わせて使い分けているそう。紫外線対策は、特別な日のためだけのケアではなく、毎日続けることが大切。
「美肌のために何か一つ始めたい」という方には、まず毎日のUVケアを見直すことをおすすめしています。
こうした基本的なケアを毎日丁寧に積み重ねることが、健やかな肌を保つための土台になります。
これからご紹介するスキンケアも、こうした考え方をもとに、院長自身が実際に愛用しているアイテムです。
美肌ドクターが実際に愛用しているスキンケア
① MT エッセンシャル・ローション
洗顔後の肌にたっぷりとうるおいを与える、ハリ・弾力ケアの化粧水。DMAEやカルノシン、イデベノンなどの美容成分を配合し、しっとりしながらもすっきりとした使用感が特徴です。
② MT ステムエマルジョン
3種類の植物幹細胞培養成分やNADH、セラミドなどを配合した、濃密な保湿乳液。肌にうるおいを閉じ込め、ハリ・弾力のあるみずみずしい肌印象へ導きます。
③ コラージュリペア バクチセラムDR
バクチオールを配合したクリーム状美容液。肌のキメを整え、うるおいとハリのある、やわらかな肌に整えます。朝のUVケア前にも使用できる、医療機関専売のスキンケアです。
④ D·E·J Night face cream®
ピュアレチノール、バクチオール、ペプチド、ビタミンCなどを配合した夜用クリーム。寝ている間の肌をうるおいで包み込み、ハリ・ツヤのある健やかな肌をサポートします。
⑤ C+ Correcting Complex 30%™
高純度・高濃度のアスコルビン酸テトラヘキシルデシルを30％配合したビタミンCセラム。肌を整えながら、ハリ・ツヤやなめらかなキメのある肌を目指します。
⑥ C+ Eye Complex
ビタミンCを10％配合した目元用クリーム。3種類のペプチドやミネラル成分などを配合し、乾燥しやすい目元にうるおいを与え、ハリと透明感のある明るい印象へ導きます。
⑦ MT コントアB クリーム
乾燥や肌のゆらぎが気になるときにも使いやすい保湿クリーム。パンテノールやナイアシンアミドなどを配合し、肌をやさしく包み込みながら、たっぷりのうるおいを与えます。
⑧ MT ステムアイクリーム
乾燥やハリ不足など、年齢に応じた目元のケアに着目したアイクリーム。３種類の植物幹細胞培養成分やペプチド、ヒアルロン酸などを配合し、濃厚なクリームがデリケートな目元に密着。潤いを与えながら、ハリのあるいきいきとした目元へ整えます。
⑨ ナビジョンDR TAクリームAAｎ
トラネキサム酸と4MSKを配合した薬用美白クリーム。濃密なうるおいで肌を包み込みながら、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぎます。レチノール誘導体も配合されています。
⑩ ソーラーD サンスクリーン
SPF50+・PA++++の高い紫外線防御力を備えた顔・からだ用の日焼け止め。独自のUVBフィルタリング技術により、紫外線から肌を守りながらビタミンDにも着目した設計が特徴です。
⑪ スキンメタリア パーフェクトUVスキンケアスプレー
SPF50+・PA++++のスプレータイプの日焼け止め。顔・からだだけでなく髪や頭皮にも使用でき、メイクの上からの塗り直しにも便利。セラミドやヒアルロン酸、ナイアシンアミドなどの美容成分も配合されています。
⑫ソララクリニック FXエッセンス
ソララクリニックのオリジナル院内処方美容液。フコキサンチンをリポソーム化して高濃度配合し、ナイアシンアミド、CICA、セラミドなどの美容成分も配合。肌にうるおいを与えながら、すこやかな肌状態を保つことを目指した美容液です。とろみのあるテクスチャーですが、肌なじみがよく、朝晩のスキンケアに取り入れやすいのも特徴です。
ドクターの愛用ポイント
肌を積極的に攻めるケアだけでなく、うるおいを与えて肌をすこやかに保つ「守りのケア」も大切にしたい方におすすめです。
まとめ
今回ご紹介したスキンケアは、院長が日々の肌状態を見ながら実際に使用しているものです。
美容成分を取り入れたアイテムから、肌にうるおいを与える保湿ケア、そして一年を通して欠かせない紫外線対策まで、さまざまな役割のアイテムがあります。
大切なのは、ご自身の肌質や年齢、季節、生活環境、そしてその時の肌状態に合わせて、必要なケアを選ぶこと。
肌は毎日少しずつ変化するからこそ、その日の肌に目を向けながら、無理なく続けられるスキンケアを見つけることが大切です。
また、美容皮膚科での治療と毎日のホームケアは、どちらか一方だけではなく、それぞれの役割があります。
クリニックで肌のお悩みをご相談いただいた際には、治療だけでなく、毎日のスキンケアについても患者さまのお肌に合わせてご提案しています。
「何を使ったらよいのかわからない」
「今のスキンケアが自分の肌に合っているのか知りたい」
そんな方も、どうぞお気軽にご相談ください。
毎日の小さな積み重ねが、これからの肌をつくっていきます。
当院では、患者さま一人ひとりの肌状態を丁寧に拝見し、その方に合った美容医療とホームケアをご提案しています。
院長自身が日々のスキンケアを続けているからこそお伝えできることもあります。
「いつまでも健やかで、自然な美しさを感じられる肌へ。」
そのための選択肢のひとつとして、毎日のスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。