博多から広島 鉄道旅で実践したUV＆保湿ケア
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投稿者：CHIBA
先日、子どもと一緒に福岡・広島へ鉄道旅に出かけました。
新幹線や特急列車、路面電車を見たり乗ったりと楽しい時間でしたが、振り返ってみるとホームや駅前広場、観光地など屋外で過ごす時間が想像以上に長かったように感じます。
旅行中は楽しい反面、紫外線対策や保湿ケアがおろそかになりやすいもの。
今回は実際に私が持参したアイテムとともに、旅行中のUV・乾燥対策をご紹介します。
新幹線かもめ 九州の電車をデザインすることが多い水戸岡英二さんデザインの新幹線。佐賀県と長崎県を走ります。
鉄道旅は意外と紫外線を浴びる
ゆふいんの森号 美しい緑色で、博多から湯布院(大分県)間を走る観光列車。
広島駅の路面電車
ホームで列車待ち
駅周辺の散策
など、
屋外にいる時間が細切れに何度も発生。
そのため、
「観光地に長時間滞在していないから大丈夫」
ではなく、
短時間の積み重ねによる紫外線対策が大切でした。
盲点は電車の窓からの紫外線。これは車を日常運転する方も対策が必要。
これらを対策するために今回持参した3つのアイテム。
2泊３日なので、荷物は最小限度にしたく厳選アイテムを持参しました！
右から ソーラーDサンスクリーン、リペアグロウミスト、ユースフルリップ
ソーラーD サンスクリーン
今回の旅で大活躍したのがソーラーDの日焼け止め。
今回の日焼け止めの条件が
１、私にも子供にも塗れるもの
２、体も顔も塗りたい
３、こまめに塗り直しができないので、SPFはできるだけ高いもの
の３条件を満たし、なおかつ塗り心地がよかったのが、ソーラーD！
優しい処方ながら、SPF50！
顔にも体にも使用できるため、荷物を増やしたくない旅行ではとても便利でした。
子供にも一緒に使えるのも嬉しいポイントです。
MT リペアグロウミスト
移動中の車内やホテルでは乾燥を感じることも多く、乾燥しているとバリア機能も落ちてしまい余計に日焼けしやすくなってしまうことも。
そんな時に手軽に保湿できるこちらのミスト。
メイクの上から使え、スリムな作りなので旅行中の持ち歩きにも便利でした。
リビジョン ユースフルリップ
唇は意外と乾燥しやすいパーツ。
UV機能のあるリップを使える方はそちらでももちろんいいのですが、私は唇がすぐ皮むけしてしまい、いまだにUV機能のあるリップに出会えていません。
こちらのリップはUV機能はありませんが、ペプチドが入っていてしっかり保湿してくれるので安心です。
飛行機や新幹線など移動時間が長い旅行では、リップケアも忘れずに。
こちらの３つは当院でも販売しておりますので、お気軽にお問合せください。
広島駅構内。路面電車停留所。広々としていて素敵な駅でした。
旅行中に意識したこと
日焼け止めはできるだけ塗り直ししたほうが良いのですが、旅行中はなかなか難しい。
それでも２回ほどトイレで塗り直ししました。と、言ってもぺぺっと頬に塗るくらい。
ちなみに塗り直しするだろうな、という外歩きの旅行中はほとんどお化粧せずほぼ日焼け止めで過ごしました。
日焼け止め塗り直しの時にお化粧を直す時間がないので、こういった旅行の時は潔く毎回眉毛を書くくらいにとどめています。幸か不幸かお化粧品を持っていかなくて良いので、荷物も少なくなります！
特急かんぱち・いちろく 久留米駅から大分駅間を走る列車で、両県の食材を中心とした食事を楽しめる列車。艶のある黒を基調としたデザインで目立ちます。
厳島神社に行った際の私。
UV機能のついた帽子とパーカー。これにヤケーヌをしたかったのですが、外国の方の観光客が多い厳島神社では怪しすぎてびっくりさせそうでしたので、しませんでした。
今回の旅行中、気を付けたのは
・帽子を活用
・ 水分補給
・ 乾燥を感じたらミスト
・唇も保湿
あまり日焼けに気を取られ過ぎても疲れるので、ほどほどに頑張りました！
まとめ
九州の電車は本当にオシャレなものが多い！東北ではなかなか見かけない、ロボットのようなデザインのかっこいい電車たち。
旅行は楽しい反面、紫外線や乾燥など肌への負担が増える場面も少なくありません。
特にこれからの季節は、紫外線対策と保湿ケアを両立することが大切です。
ぜひ旅行の際は、ご自身の肌を守るアイテムも忘れずに持参してみてください。