スモーカーズフェイス（たばこ顔）

タバコを吸っている人は、タバコ特有の顔貌になっていきます。
気が付かないかもしれませんが、タバコを吸っている人の顔貌は、
特にヘビースモーカーの人は、だいたい似通ってくるようです。
これを　タバコ顔　「スモーカーズフェイス」といいます。

タバコ顔（スモーカーズフェイス）の特徴

スモーカーズフェイスの特徴を列挙していきますが、
タバコが、肌トラブルの大きな要素を占めているとも言えます。

• 肌の張りが無くなり、しみ・くすみが目立っています。
• 特に鼻横の毛穴が開きます。
• 眼の下のくま、色素沈着、目尻の皺が出てきて、
• 眼をあまり大きく開きません。目尻が少し下がって見えます。
• 頬がこけてきますから、頬骨が逆に目立ちます。
• ほうれい線・ゴルゴ線が深くなってきます。口元のシワが増えます。
• 当然　にきび（吹き出物）などのトラブルが多く見受けられます。
• 肌は黄ばみ、唇はどす黒く、とても不健康な顔
• 歯茎のメラニンが増殖し、黒ずんできます。
• 白髪が増えます。

スモーカーズフェイスの代表的写真

 

どちらも非常に有名な写真です。
双子でも、生活習慣の違いで、これだけの老化の差が出てしまうと、辛いものを感じます。

スモーカーズフェイスで　よく取り上げられる人物の代表は、オードリー・ヘップバーン。
「ティファニーで朝食を」の役作りのために　喫煙を始めてしまったそうです。

何故喫煙で、老化が進んでしまう？？

ニコチンの影響で、血管が収縮します。血流が減るとか、十分な栄養が届けられなくなるとか、
いろいろ言われるのですが、まとめると、

血行障害、体温低下、代謝低下、抜け毛増大

これだけの悪影響がでます。
抜け毛が気になる人に意外と喫煙者が多いことも　気になるところです。

さらに、大量のビタミンCが消費されてしまうことが　よく知られています。
喫煙者の血中のビタミンCは非喫煙者の半分以下だといわれています。
ビタミンC は、肌のコラーゲンを生成する際に消費されますが、喫煙者は、その大事なビタミンCをタバコで発生する大量の活性酸素除去のために、消費してしまうため、肌の衰えが早く進んでしまいます。ビタミンCは、風邪や、ストレスから身を守る際にも使用される重要なビタミンですが、タバコで消費されることで、抵抗力が削がれていきます。

禁煙することで治るかもしれない症状。

喫煙している状態で、問題となることが、禁煙で改善される可能性が高いものをあげてみました。

• 肌質が悪い
• 抜け毛が気になる
• 体調がなんとなく良くない
• 便秘・下痢症
• 咳・痰が止まらない。喉がガラガラ
• 息切れしやすい。階段がキツイ
• 食欲が無い。(ダイエットの代わりにはなりません。)
• いつもイライラしている。
• たまに胸が痛くなる。(内科受診されることをおすすめします。)
• 腰痛(非喫煙者の1.36倍)　ニコチンが血流を阻害することで、椎間板に悪影響を与えている可能性があるようです。
• 肩こり　頭が重い　等
• 視力低下（タバコ弱視）　ビタミンB12欠乏
• ドライアイ（煙が涙や結膜の組織にダメージを与え、ドライアイを誘発する）

何故良くならないのだろうと、悩んでいる愛煙家の方も多いと思います。
辞めてみると解決するかもしれません。